Девочки, как перестать постоянно есть?? Не могу избавиться от вечного чувства голода😢
Комментарии
Натусик, ты помнишь мою историю, тоже жрала не в себя! До того как в магазине не влезла ни в одну футболку.... тебе видимо тоже нужен какой то эмоциональный пинок... у тебя ж всегда была сила воли, может ты просто устала
Да вот все эти пинки меня расстраивают, а не мотивируют как раньше
Тоже самое! Думала рожу и приду в форму, хрен там! Рот не закрывается, завтрак у меня в 5-6 утра, второй в 10😅 Ночью от голода просыпаюсь. Тоже борюсь, поставила тарелку яблок под руку, вот закидываю когда охота жевать, морковку тоже.
Как я вас понимаю, и это у меня никакого ГВ нет)))
Я не ем я "жру" постоянно:( Эх... Вот сейчас две тефтели умяла.
Я постеснялачь это слово написать😀 Бывает просто в холодильник что-то ставлю и заполовиню🙃😒
@tchubukova.natalja 😁я уже не знаю,что есть. Не будешь же печенье постоянно есть
Пока кормишь,норм.Я сладкое,булки тазами ела,сгущенкой эти булки мазала и запивала.Борщ ночью даже просыпалась ела,хотя дочка все ночи спала.Как откормила,все прошло👍
Блииин, ну зачем ты так со мной!?🤤🤤🤤
Я только что втрепала картошки тушёной с мясом и тыквой и еле удержалась от шоколадки, а тут шавушка...
@tchubukova.natalja обожаю поесть. Но я брошу когда-то. Хотя это неточно
Может быть ещё из-за нервов . Стресс заедаете ?( или много думаете
Ещё как заедаю(( Я до бер на пп была. Спорт, фигура, а теперь смотреть на себя не могу😢
@tchubukova.natalja, попробуйте заедать хлебцами всякими , менее колоритной едой. Желудок привыкнет что перекусы легкие и перестанет просить калорийную еду🥺
Я до сих пор всё время ем и даже ночью. Это всё ГВ.
Тоже есть постоянно хочу и пить ( особенно как покормлю
@tchubukova.natalja, особо нет , не ем сладкое ( кроме зефира ), фастфуд, булки разные , газировки и фруктов , домашнюю еду ем все
Кормлю грудью. Ну как вовремя...я прям много есть стала и достаточно часто. Практически всегда хочется Что-нибудь "пожевать"
@tchubukova.natalja, тогда успокойтесь) на первое время это норм, особенно при ГВ.
Главное не переедать, и чтоб аллергии ни у кого не было
Я первое время тоже постоянно ходила голодная, даже после ночного кормления сама шла на кухню чем-то перекусить, иначе уснуть не могла
Эх, вот это я бы с удовольствием, но как-то не выходит((
@tchubukova.natalja, через нехочу надо, у самой не получается) например ложиться спать с ребенком в ночь и днем по возможности, при любой возможности делегировать обязанности, просить о помощи не стесняться, и когда дети спят ОТДЫХАТЬ, кайфовать, забивать на ползунки, готовку и прочее, вам нужен ресурс, а детям-счастливая мама) Ресурса не хватает или стресс-начинаем заедать.
А еще когда обезвоживание, часто хочется есть, как нам кажется, но организм на самом деле просит воды, просто стакан воды. На ГВ надо пить больше 2 л простой воды в день)
Больше пить простой воды