Дорогие мамочки, что бы вы себе посоветовали бы будучи беременной на первенца, если бы была такая…

Найти хорошего акушера

Расслабиться и не нервничать, все трудности временны

Наслаждаться каждым моментом, когда ребёнок ещё кроха. Ведь дети так быстро растут...

послать всех на хуй, и спать с ребенком вместе днём.

Кормила бы грудью, каждый раз, когда посчитаю нужным, ато не родаки мужа не давали, только через 3 часа нужно деп 😡

Первые 2-3 дня молоко не приходило, я в замешательстве, купила таблетку для лактации, а зря, на второй день так разбухлась грудь!

Кушала бы все с первых дней, но по нормам. Ато послеродовая депрессия + диета

В беременность не расслабляться и следить за питанием (во вторую беременность я позволяла себе все и в итоге до сих пор с лишним весом мучаюсь), после родов всегда давать себе отдыхать,еда и уборка могут подождать,никто не умрет от грязной посуды,а здоровая и спокойная, выспавшаяся мама очень важна для ребенка.

Ни в коем случае, как бы не казалось что молока мало, без веских причин не переводить не кормить 50/50 смесью. Все приедет, и молочка будет достаточно. Сами мы на смеси но так сложились обстоятельства, я очень жалею что так произошло, но не в моих силах было изменить это.

Ну вот в первом триместре беречь себя, а вот после 5 мес, можно мыть пол сидя на корточках, раздвинув ноги. Я специально мыла пол на 2 этаже у сестры дома. Они наверху не жили и там пусто было очень удобно. Таз готовится к родам, таким образом.

Закупить все заранее для ребёнка. Особенно вещи на от 3 мес и старше и подгузники, коляску,

1.Сделать заготовки еды на первое время после родов.( мне этого не хватало,сын беспокойный был,готовить было некогда)

2.в роддоме следить за поступлением молока и делать массаж груди.Лучше сразу взять молокоотсос.( я запустила,в итоге после выписки валялась с темпой выше 39 и комками в груди)

3. Если малыш не наедается,висит на груди,беспокойный, вот просто не париться и подключить смесь. И вы спокойны и ребенок спокойный и наевшийся,вот правда!! Но я так не сделала,все переживала что только ГВ!!

4. Отдыхать вместе с ребенком хотя бы первый месяц.

5. Не пытаться налаживать режим с первых дней и переживать по этому поводу,а просто кормить по требованию,режим наладится сам после 6 месяцев.

6.Нагуляться вдоволь во время беременности,поменьше сидеть дома,побольше тусить с мужем вне дома😅

1.делать упражнения вагинальное чтоб после родов восстановится быстро и чтоб там было узко

2.массажировать соски чтоб выпирали у многих нет сосков и ребёнку тяжело бывает сосать грудь

3.сцеживаться до опустошения даже если вам кажется что грудь пустая стала

4. Найти хорошего акушера и роддом

5.просмотреть все о дыхании во время родов и вообще Посмотретт процесс родов

Соски трескаются из за неправильного прикладывания. А не из за сухой кожи. Если вы будите с самого начала прикладывать правильно то и мазать не надо