У меня очень низкий витамин Д, всего -5. С учётом что я ещё кормлю и беременна теперь. Нужен хороший витамин. Какие посоветуете?
Лучший комментарий
Комментарии
Сразу с большой дозы нельзя, 10 000, тем более 50 000 единиц сразу слишком много.
Лучше постепенно поднимать дозу, чем сразу бахать в организм.
А вообще, такие вопросы нужно решать строго с эндокринологом. Гормоны - это не шутки.
Айхерб фирма нов 10.000ед
Пила их до бер тк вит д был слезно мал...и всю беременность поддерживала ими же уровень 👍👍👍шикарно поднимают Д.
Анализы постоянно мониторила.
И кстати пила утром после завтрака вместе с омегой тоже фирмы нов.(лучше усваивается)
Вы в положении, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, высокие дозировки не желательно Принимать во время беременности
Я пью Девид 50000, был дефицит сейчас в норме, хорошо поднял, мне врач прописала
Я от now с айхерба обычно пью, маленькие капсулки, удобно!
Беременным только 2000 можно. Я взяла с айхерб он nowfoods. За месяц с 13 до 37 поднялся. Пью уже 3 месяца. Уже в норме давно.