#сон#пустышка#соска#маска#спать Всем привет!!! Хочу поделится с Вами нашим способом засыпания. Как говорят, ловите…

#сон#пустышка#соска#маска#спать

Всем привет!!!

Хочу поделится с Вами нашим способом засыпания.

Как говорят, ловите лайфхак...

Ну может кто то, уже давно так делает...

Начну с того, что Давид засыпал рядом со мной, затем я перекладывала его в малышовую кроватку для дальнейшего сна, но после трёх ночи он просыпался и я обратно перекладывала его к себе...

Короче туда сюда, перебежки...

Со сном в основном проблем не было, мы придерживались режима и в определенное время , сын сам уже мусолил глазки, я давала пустышку и он засыпал в течение 5 минут.

Вообщем пустышка была конкретной ассоциацией на сон... Привычка!

Как усыпал, соску выплёвывал и дальше спал.

В течении дня пустышкой НЕ пользовались, в том числе на улицу, в гости, в поездку её не брали, только на сон...

Но, как то раз Дава её спрятал, было не найти её пару дней, новую покупать не стала, думаю полтора года ребенку, как раз время отучать...

А когда нашла, то ну и всё уже, раз пару дней без неё как то справился, то и на совсем можно отказаться...

Сам по себе вопрос разрешился!

Первую неделю конечно капризничал перед сном, чтобы как то заменить соску стала давать ему пить, чай, компот, воду.

Какой то шорох, сразу поильник в рот...

Доходило до того что мой маленький человечек, стал выпивать по 1-1,5 литра за ночь, меняла по два подгуза...

В это время я искала какой то ритуал на сон, чтобы была прямая ассоциация на засыпание.

Не простые времена были, качала порой на подушке, поглаживала по спине, засыпал прям на мне, носом в мою шею.

Потом как то автоматом стала класть ладонь ему на лоб и глаза, при этом пела колыбельную и это работало.

Маленькая история из моего детства, моя мама клала мне на лоб кусочек марли, сложенную в несколько раз, а сверху руку, спустя время руку убирала, а тепло на марле создавало ощущение маминой руки, я это помню до сих пор, я засыпая, просила: " Мама, дай малю" ( букву Р не выговаривала ещё)

Вот теперь мой сын, также полюбил этот способ засыпания, только вместо "Мали", я попробовала свою маску для сна, ему понравилось, вот тогда мы и купили сыну свою, личную маску с ананасиками...

И к слову, когда мы лежали с сыном в ковид госпитале, маска нам тоже очень помогала...

Теперь уже три месяца как, перед сном будь то дневным или ночным, я надеваю ему маску, также лежу рядом поглаживая.

В добавок к этому мы сняли перегородку с кроватки и приставили к общей нашей кровати, с моей стороны и в случае чего, я руку на него положу и всё он спокоен.

Теперь Давид засыпает у себя, на своём месте, с маской на глазах,

Маску не снимает, она безопасная , не мешает дышать, ничего не передавливает,..

Вот и наш ритуал, перед сном главное спокойное бодроствование, без щекоталок, подготавливаю его, надеваю маску на макушку, лёгкий массаж ладошек и ступней, рассказываю сказку ( любимые: про теремок, про Машу и медведя, лягушка царевна...)

Когда вижу, что он расслабился, маску передвигаю с макушки на глаза и всё, крепкого и сладкого сна сыночек.

Во время сна, маска может находится на нем всегда, а иногда на другой бок переляжет, маска может сползти и ничего страшного, от этого не просыпается...

Удобно укладывать днём , у кого нет штор или просто светлая комната...

Вообщем вот наша находка, которая прижилась и очень помогла нам ...

Будьте здоровы 🤗

Приятных Вам сновидений!!!