Девочки, кто на интервальном худел? Есть толк от этого или вред?
ЕкатеринаМама дочки (1 год)Девочки, кто на интервальном худел? Есть толк от этого или вред?Девочки, кто на интервальном худел? Есть толк от этого или вред?
Natashkin·17.12.2020Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.) Есть толк если не злоупотреблять. Питание это 80% успеха в похудении. Остальное спорт для приведения тела в формуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Natashkin·17.12.2020·NatashkinМама дочки (2 года), беременна (39 нед.) @kornienko88, это самое сложное)Но я после первой беременности взяла себя в руки и прошла программу у Аниты Луценко (которая веща «зважени та щасливи»).Еда сбалансирована, расписана на каждый день (правда готовить надо), спорт упражнения... как итог за 12 недель -10 кг и совсем другое качество тела)Сейчас тоже планирую разобраться как это успевать с двумя детьми))Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Счастливая мама)·24.12.2020·NatashkinМама сына (4 года) а где вы взяли эту программу?Расскажите пожалуйстаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Natashkin·25.12.2020·Счастливая мама)Мама двоих (младенец) https://wowbodyslim.com/uk?gclid=Cj0KCQiAlZH_BRCgARIsAAZHSBnPveRlgQJJ3xMPUJihfAj24YgnviWjeCvtLR3jcfx-um4avFguQDkaAu43EALw_wcBСейчас как раз скидки хорошие на эту программуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Мама·
Мама сына (1 год)
Есть, если ещё и делать упражнения
Natashkin·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Есть толк если не злоупотреблять. Питание это 80% успеха в похудении. Остальное спорт для приведения тела в форму
Natashkin··
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
@kornienko88, это самое сложное)
Но я после первой беременности взяла себя в руки и прошла программу у Аниты Луценко (которая веща «зважени та щасливи»).
Еда сбалансирована, расписана на каждый день (правда готовить надо), спорт упражнения... как итог за 12 недель -10 кг и совсем другое качество тела)
Сейчас тоже планирую разобраться как это успевать с двумя детьми))
Счастливая мама)··
Мама сына (4 года)
а где вы взяли эту программу?Расскажите пожалуйста
Natashkin··
Мама двоих (младенец)
https://wowbodyslim.com/uk?gclid=Cj0KCQiAlZH_BRCgARIsAAZHSBnPveRlgQJJ3xMPUJihfAj24YgnviWjeCvtLR3jcfx-um4avFguQDkaAu43EALw_wcB
Сейчас как раз скидки хорошие на эту программу