ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ👧🏻👦🏼👶🏼

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ👧🏻👦🏼👶🏼

На что обратить внимание?

Самое главное - это проверить панель железа. Сдаём детям:

🔺ОАК с лейкоформулой

🔺ферритин

🔺общий белок

🔺с-реактивный белок

🔺гомоцистеин

🔺В12 и фолиевую кислоту

🔺копрограмма

Ферритин у детей ниже 20 - это анемия.

Но это не значит, что если у ребёнка ферритин 25, то у него нет дефицита. Помним, нижняя граница референса это не норма. В идеале вы должны увидеть цифру 40-50. Это хороший запас железа для активно растущего ребёнка.

По возможности также проверьте панель щитовидной железы:

🔻ТТГ

🔻Т4 св

🔻антитела к ТГ

🔻антитела к ТПО

Ориентир ТТГ не выше 2 мЕд/л. Но у детей до 6 лет ТТГ может быть повышен до 3,5 по физиологическим причинам. Поэтому смотрим в купе с Т4 св и антителами.

Антитела должны стремиться к нулю.

САПЛИМЕНТЫ 💊

Исходя из результатов анализов, подбираются витамины.

▫️ЖЕЛЕЗО. О том, какое выбрать, я писала здесь https://mom.life/post/5fae3ec054728f63703a7b7f

▫️ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В. Без них невозможно будет компенсировать анемию.

▫️МАГНИЙ. Треонат для медлительных деток, бесглицинат для легковозбудимых, цитрат при наличии запоров. Все формы можно чередовать между собой .

▫️ВИТАМИН С поможет ребёнку не болеть. Выбирайте аскорбат натрия и липосомальный вит С.

▫️ВИТАМИН Д Не ниже 50 нг/мл

▫️ЛЕЦИТИН. Нужен клеткам всего организма, особенно детскому мозгу. Нельзя при синдроме Жильбера.

▫️ОМЕГА-3. Без этих жиров не обойдётся активно развивающийся мозг ребёнка.

Подписывайтесь на мой блог в Инстаграмм

https://instagram.com/eco_lika?r=nametag

И будьте здоровы🤗