Девочки, кто только родил первого малыша, как проходит ваша адаптация к отсутствию нормального сна и специфическому…

Иногда перекрывает. Иногда позволяю себе порыдать на толчке если получается.

Мне всегда тяжело было не столько от недосыпов, сколько от частого плача. Я с ума сходила. Не знала как успокоить. Могла весь день с ребенком провозиться и чувствовать себя огурцом. Но только он начинает вопить, ресурсы исчерпывают себя я не я.

.

Хотя чо вру. Тяжело без сна было... был момент...

Меня ночью будит мама моя и говорит:

-просыпайся, ребенок плачет.

-какой ребенок?

-твой.

-у меня нет детей! - и пытаюсь дальше спать.

К слову, Тимоха орал очень долго. Его слышали все, но не я. А спал он у меня под боком.

.

Был момент когда я потеряла ребенка. Проснулась, а Тимы нет нигде, ношусь по хате ищу... вспомнила, что мама моя дала мне поспать и утром его забрала на прогулку. Я еще тогда проснулась и разговаривала с ней.

.

Были моменты я не помнила как ночью засыпала, просыпалась, а на мне сын лежит.

Крч эт ппц. Тяжело, но все проходит, становится легче в какой-то мере. Кому-то везет и дети всю ночь спать дают.

Сейчас (ну, даже с 2,5мес когда отступили хоть колики, газики еще были) сын давал мне поспать некоторое время. Т.е. лежал спокойно, сам себе что-то говорил и я могла так поспать +-30 минут. С утра эт оч много. А если ночью проснётся, то так же мог потом сам уснуть.

К укачиваниям не приучайте. Попробуйте белый шум. Вот с 2,5 мес он раз через раз помогал. А вообще при истериках (если не от боли, а например, перегул и сын хочет спать) я успокаивала моментально, когда шипела рядом с ушком. Не звонко,а глухо. Он начинал мяукать и либо засыпать, либо успокаивался, я быстро (а то не успею перед новой волной плача) грудь ему в десна и норм.

Насчет непринадлежать себе... особенно сейчас это ощущается. Для меня сходить за макарошками до магаза одной эт прям целое событие, а до абсолюта, пусть и с коляской, вообще праздник.

Я устаю, злюсь, срываюсь, мне стыдно. Но я принимаю свои чувства и очень стараюсь быть для сына адекватной мамой, в которой он так нуждается. В защите и любви. Это меня отрезвляет.

Я была в шоке и просто не готова к таком режиму как оказалось и чуть не впала в депрессию . Как пишут выше главное спите при любой возможности и не гонитесь за готовкой и уборкой дома , вот эта была моя главная ошибка . Просите помощи мужа по быту. И да скоро станет легче 🙂

Стараюсь спать вместе с малышкой днём. Муж очень помогает, весь быт на нем, готовка, уборка и прочее. С малышкой он тоже часто. Ночью встаёт вместе со мной(видимо, чтобы не обидеть🙈)Но скоро выйдет на работу из отпуска, буду днём одна. В любом случае дневной сон во время сна ребёнка очень помогает. Но мы и ночью пока сильно не гуляем, максимум два кормления за ночь, но чаще одно. Когда становится тяжко я проговариваю себе, что это временно. В общем, спите по чаще с лялей , отдыхайте, делегируйте дела, если есть на кого.

Такая ж фигня. Голова как в тумане, недосып уже такой накопился😭 Самое обидное, что я хоть и безумно хочу спать днём и есть возможность, не могу уснуть и все😭 надеюсь организм адаптируется и я научусь днём хоть немного спать.

Я всегда буду помнить, как было тяжело ночами первые месяцы, спасибо мужу и родителям, которые приезжали в гости, чтобы я могла хоть по 20 минут поспать

Не привыкла, сын до трех лет ночами не спал, ну вернее спал и просыпался каждые 40-60 мин + орал непонятно от чего..к нему подходишь обнять успокоить.. А он во сне ничего не понимает, пинает тебя...естественно утром ничего не помнит. До трех лет мать его.. К этому невозможно привыкнуть... Просто невозможно и всё. Я поэтому на второго с трудом решилась через 6 лет, просто потому что ооооочень хочу второго ребёнка, но если такая пиздовертия будет опять я уйду в монастырь и пусть их отец растит пока спать нормально не будут 🤗

Пфф, у меня до сих пор не адаптировано🤣 до года мне было пздц плохо, куча аллергий на этом фоне, жду когда лет 6 будет чтоб меня с утра не доканывала

С дочкой было оооочень тяжело, тк она не спала практически. Но она была одна, родив второго я поняла, что под одного проще подстроиться. Не приготовила поесть, ну и ладно. Не убралась ну и ладно. А когда есть старший, то надо хочешь или нет) я во время второй беременности буквально учила себя спать днем. Потому что спать надо по-любому, это первая базовая потребность. Ромка родился и спал помногу. Но я все равно днем старалась поспать, с точки зрения восстановления. Сейчас стараюсь тоже по максимуму спать, уложила, дел по минимуму и спать.

Первые месяцы вспоминаю с содроганием. Дочь спала мало, постоянные пробуждения. Сначала держалась молодцом, а потом запал мой закончился и я рубилась как только тело касалось поверхности🤪. Не старайтесь успеть всё то, что успевали до рождения ребёнка, вы то успеете, но сил потратите больше. Лучше поспать с ребёнком, чем посуду помыть. Скоро станет легче, вы войдёте в Новый ритм)

Да, я первый раз была в шоке. и сейчас тоже!) Очень спать люблю)

До сих пор помню, были даже галлюцинации. Я не понимала, сплю или нет. В общем, первые два месяца были прям очень тяжелые

Иногда перекрывает. Иногда позволяю себе порыдать на толчке если получается.

Мне всегда тяжело было не столько от недосыпов, сколько от частого плача. Я с ума сходила. Не знала как успокоить. Могла весь день с ребенком провозиться и чувствовать себя огурцом. Но только он начинает вопить, ресурсы исчерпывают себя я не я.

.

Хотя чо вру. Тяжело без сна было... был момент...

Меня ночью будит мама моя и говорит:

-просыпайся, ребенок плачет.

-какой ребенок?

-твой.

-у меня нет детей! - и пытаюсь дальше спать.

К слову, Тимоха орал очень долго. Его слышали все, но не я. А спал он у меня под боком.

.

Был момент когда я потеряла ребенка. Проснулась, а Тимы нет нигде, ношусь по хате ищу... вспомнила, что мама моя дала мне поспать и утром его забрала на прогулку. Я еще тогда проснулась и разговаривала с ней.

.

Были моменты я не помнила как ночью засыпала, просыпалась, а на мне сын лежит.

Крч эт ппц. Тяжело, но все проходит, становится легче в какой-то мере. Кому-то везет и дети всю ночь спать дают.

Сейчас (ну, даже с 2,5мес когда отступили хоть колики, газики еще были) сын давал мне поспать некоторое время. Т.е. лежал спокойно, сам себе что-то говорил и я могла так поспать +-30 минут. С утра эт оч много. А если ночью проснётся, то так же мог потом сам уснуть.

К укачиваниям не приучайте. Попробуйте белый шум. Вот с 2,5 мес он раз через раз помогал. А вообще при истериках (если не от боли, а например, перегул и сын хочет спать) я успокаивала моментально, когда шипела рядом с ушком. Не звонко,а глухо. Он начинал мяукать и либо засыпать, либо успокаивался, я быстро (а то не успею перед новой волной плача) грудь ему в десна и норм.

Насчет непринадлежать себе... особенно сейчас это ощущается. Для меня сходить за макарошками до магаза одной эт прям целое событие, а до абсолюта, пусть и с коляской, вообще праздник.

Я устаю, злюсь, срываюсь, мне стыдно. Но я принимаю свои чувства и очень стараюсь быть для сына адекватной мамой, в которой он так нуждается. В защите и любви. Это меня отрезвляет.

Ложилась спать днём , потом в 21.00 с ребёнком , пока график не выстроился нормальный , спала вообщем при любой возможности

До сих пор иногда пугает мысль, что не отоспишься на выходных или завтра нельзя взять отгул 😅 Просто понять и принять, что временно живем вот так. Это не навсегда. Малыш вырастет, будет самостоятельным человечком и будет спать всю ночь😊 Я всегда стараюсь поспать днем, пока сын спит. Ну и ночью, конечно же) Сын засыпает в 19-00 примерно и я быстро мыться и спаааать😄

Все проблемы у вас в голове.

Сама фраза- сама себе не принадлежишь - уже не нормально.

Относитесь к этому иначе

Я не фанатик материнства, но таких мыслей не было никогда.

Ваш ребёнок никогда уже не будет таким маленьким и беззащитным как сейчас. Вы-его мир. А он, временно, ваш

Очень тяжело было. Думала никогда не буду спать больше чем три часа.

Я была в шоке и просто не готова к таком режиму как оказалось и чуть не впала в депрессию . Как пишут выше главное спите при любой возможности и не гонитесь за готовкой и уборкой дома , вот эта была моя главная ошибка . Просите помощи мужа по быту. И да скоро станет легче 🙂

Я пока с декрета не вышла, было тяжело принимать тот факт, что ты себе больше не принадлежишь

К месяцу станет легче. Днем спите вместе лялькой. Перестройка и у вас и у ребёнка

Спала при каждой возможности, тяжело конечно было ещё и от не знания, и боязни что то сделать не так, до м 4 такая была котовасия, а потом зубик, второй, пополз, сел... Уже легче гораздо стало