Перед сцеживание массажируйте грудь, протоки должны быть все открыты, посмотрите Нину Зайченко на Ютуб 👍

Я руками мяла, а потом сцеживала молокоотсосом

Проще в ручную сцеживать , легче и быстрее

Посмотрите в ютубе как правильно сцеживать руками)