🤰21 неделя,что имеем...
🔷прибавка +4,500,куда эти кг идут не понимаю,и за питанием слежу и двигаюсь ,и одежда как раз😅
🔷До сих пор периодически сплю на спине,ловлю себя на мысли что ну нельзя ж,и поворачиваюсь на бок
🚽 Перестала по ночам бегать в туалет,что безумно радует 😀👌
👦 Регулярные шевеления с 16,5,что тоже очень радует🤗с каждым днем пиночки все сильнее
📍Врач сказал носить бандаж,пробовала всера надеть,еще не поняла как мм пользоваться и зачем,ведь у меня нет еще большого живота 🤔(врач вооьще сказала про бандаж после того как я рассказала что после уборки дома,ходьбы по лестнице-потягивает живот)
Комментарии
Такой аккуратный живот. 😍Я в 20 начала быть бегемотом уже😂😂
В вертикальном положении к вечеру поевши я себе уже тоже бегемота напоминаю😀
Бандаж рано вам ещё носить, живота нет толком, куда его надевать-то)))) мне тоже посоветовали в 20 недель, но надеть не смогли, вспоминаю и смеюсь 😄
А на спине можно спать до тех пор, пока вам так комфортно. Вес ребёночка ещё совсем маленький. У меня недель с 30 начался дискомфорт, если ложусь на спину, то тахикардия начинается. Поэтому уже только бока отлеживать приходится 🤪
Я всегда задаюсь вопросам почему нельзя лежать на спине🤦♀️ если вам удобно и комфортно ,то можно.
Не понятные стереотипы ,что можно спать только на левом боку 🤦♀️. Консультировалась с нескольким Г, если удобно лежать и дышать, то лежи на любом боку и спине. Некоторые вообще сидя спят ,т.к. им так удобно.
Вот выдержка из интернета,но мне врач вообще ни слова про сон и лежание на спине не говорил,только что вставать «через бок»))
«Даже если живот еще не слишком большой, спать на спине не рекомендуется. Это будет сдавливать увеличивающуюся матку, органы пищеварения и позвоночник. Из-за перенапряжения мышц будет пережиматься нижняя вена, идущая к сердцу. В результате это может вызвать боли в спине, геморрой, гипертонию и проблемы с пищеварением.»
Думаю это тоже не с неба взято,но надо прислушиваться к себе и ощущениям)
На более поздних сроках опасно, матка и ребёнок сдавливают полую Вену если лежать на спине, кровоток резко ухудшается и кислорода поступает меньше
В 20 недель прибавка была -5кг, на скрининге сказали вес плода- 300г. Я так удивилась! Спрашиваю- а откуда остальные 4700г??!! 😂🙈