mamahomyachka
Мама Хомячка ·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Как восстановить режим? Мы всей семьей спим днём, а ночью бодрствуем!
1
Комментарии
Днём не дать детям спать 🤷🏼♀️потом ночью укладываться в одно и тоже время и создать ассоциации на сон
Нравится Ответить
Или поспите два тир часа днём дальше бодрствуйте и терпите пока ночь наступит я так делала