Девочки, привет! Я однажды пришла в гости. Наши друзья оказались такой шумной семьей, что я уже через час там оглохла, устала, села и через силу старалась улавливать суть беседы.
Орали все. И отец семейства, и их мама, и их дети. Да и мы с мужем тоже влились в эту грохочущую атмосферу и начали перекрикивать друга, громко смеяться и "падать" от смеха.
⠀
У них так всегда. Они такие по своему характеру. Но среди такого грохота очень сложно заметить первые признаки усталости у ребенка!
Скорее всего родители при таких условиях их пропускают. И сегодня, и вчера, и завтра. А замечают они только последние признаки усталости - капризы, истерики и несговорчивость, простесты перед сном.
⠀
Укладывать детей необходимо и намного легче при первых признаках усталости!
⠀
Вечером они наступают из-за выработки гормона сна - мелатонина (с 19: 00 по 21: 00 часов). А днем - когда снижается активность (где-то с 12: 00 до 15: 00 часов).
⠀
Все зависит от режима ребенка.
⠀
Чтобы заметить у ребенка первые признаки засыпания, необходимо соблюдать тихую атмосферу в семье примерно за час до укладывания и внимательно наблюдать за ребенком.
⠀
К этому времени все дела (ужин, умывание и тд) должны быть уже сделаны. И можно приступать к ритуалу укладывания.
⠀
Высший пилотаж - это когда маме удалось организовать с малышом все так, что первые признаки усталости у него проявились во время проведения ритуала. Маме тогда нужно дать медаль 🥇🏆
⠀
Девочки, как у вас с тишиной перед сном? Замечаете ли вы первые признаки усталости у своих детей?
#сонребенка
#ребенокплохоспит
#признакиусталости
#первыепризнакиусталости
#консультантподетскомусну
Комментариев ещё никто не написал.
Проблемы со сном у мам: это нормально?
Мамы, я уже не могу с этим блядским сном. Скажите у всех проблемы нашего возраста ? Укладывание по 2 часа, подъёмы в 5:00 утра 😤😡
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
Дети и возраст
Знаете шо я подумала. Что ведь у моей мамы в моем возрасте была уже 15-летняя дочь и вторая 10-летняя. Она была уже свободна как ветер😅 можно спокойно оставить детей одних и идти куда хочешь))) обе школьницы, сами ездят на автобусе уже даже)
А я что? До сих пор горшки, сопли, укладывание спать по часу и договариваться с мужем или свекровью чтоб сходить на ногти😅 Просто представила, что сейчас со мной рядом стоит 15-летний амбал мой сын 💁🏻♂️
А у вашей мамы в вашем возрасте сколько лет было детям? ...
Как уложить ребёнка спать ночью?
Всем здравствуйте. Хочу попросить совета опытных мам.
У нас сейчас борьба с ночным сном
Ребенку только исполнилось 3 месяца , ждём регресса сна. Везде рекомендуют именно с трех месяцев переводить на раннее укладывание
Картина такая . Подъём предположим в 8 утра. Первый дневной сон в 9:30-10:00 , спит до 11. Второй сон с 13:00 до 15:00. Третий с 16:30-17:00, спит час , в 18:30 идем купаться и в 19:30-20:00 укладываемся , но он этот сон воспринимает как 4ый дневной. Поспит пол часа - час и всё , ...