КОГДА ТЯНУТЬ ВБ? ⠀ Итак: 1 ⃣ Сброс очередного дневного сна. ВБ лучше начинать тянуть чуть раньше, до того как ребенок…

КОГДА ТЯНУТЬ ВБ?

⠀

Итак:

1️⃣ Сброс очередного дневного сна. ВБ лучше начинать тянуть чуть раньше, до того как ребенок стал наотрез отказываться от еще одного дневного сна. Пример с цифрами приведу сегодня в сториз. Не пропустите.

2️⃣ Только короткие дневные сны – если ну никак не получается продлить, то причина скорее всего кроется в коротком ВБ.

3️⃣ 100500 ночных пробуждений. Одна из причин в нехватки дневной активности. Тут не только продолжительность ВБ, но еще и его качество.

4️⃣ Ночное гуляние. Если оно есть, то Вы где-то либо переспали в течении дня либо наоборот не догуляли.

⠀

А теперь вопрос на засыпку, если малышу еще нет 4 месяцев и он спит большинство коротких снов – поможет ли растягивание времени бодрствования?

⠀

Хорошо, какое ВБ и когда тянуть обсудили, а как тянуть то? Нужны подробности? если да, пишите в комментариях