Пошла в зал наконец . ВзЯла тренера ,она посоветовала начать пить протеин ,что свойственно всем занимающимся .

Но какой именно выбрать я не знаю . Прошуршала все . Кое как выбрала на что будет направлен.

Остановилась на сывороточном .

Может кто пил/пьёт сейчас аналогичный .

Отзывы как начиталась теперь не знаю на чем остановится везде есть свои +- .

Посоветуйте фирму пожалуйста 😊