Девочки , всем привет ! У кого была бессонница ? Третью ночь не могу заснуть ( верчусь , не могу…
Девочки , всем привет ! У кого была бессонница ? Третью ночь не могу заснуть ( верчусь , не могу найти удобное положение , сна нет , обрывками сплю (
Утром не могу себя собрать вообще из за этого . Может быть что то посоветовать можете 🙏🏻
Ирина·
В ожидании первенца
Тоже послушаю. Неделю не сплю уже
Дарья ·
Мама дочки (5 лет), беременна (40 нед.)
Мне врач разрешил магний б6 и ново пассит
Ольга·
Мама сына (1 год)
Тоже магний пила, после магния было получше !
Ксениа·
В ожидании первенца
. Всё люди спят ночью а я в 6 утра ложилась. Мне назначили магне В6. Вот пью по одной и тьфу тьфу вроде начала засыпать в 4 утра. Вчера в 2 ночи. Для меня это счастье. Ещё мне обязательно много покушать перед сном. И купила веточки мяты свежие. Их завариваю с зелёным чаем. Таблетки валерьянки не помогали.
Valentina·
У меня бессонница после 25 недели началась, и то не знаю бессонницей это можно назвать или нет...просыпаюсь каждые 2 часа в туалет, а потом долго заснуть не могу ( ворочаяюсь) зато сплю потом до 11.00😄
Катя·
Мама дочки-младенца, беременна (9 нед.)
Меня в первую беременность вообще кидало из крайности в крайность. То вставала в 5 утра и шла завтракать и прибираться, то пол ночи не спала, потом до обеда валялась и меня это не беспокоило. Видимо, это нормально. А сейчас вот дочка решает когда мне спать)
Катя··
Мама дочки-младенца, беременна (9 нед.)
Спите когда хотите, если ночью не уснуть, ложитесь днём, я так делала и была бодра и весела)
Наталья Кучина ·
Мама сына (1 год)
Ничего особо не помогало) подушка была для беременных, довольно удобно. Читала книги и фильмы смотрела. Кстати, с некоторых книг хорошо вырубало) если есть возможность поспать днём - почему бы и нет)