Как же я задолбалась! Сил моих больше нет! Я ненавижу укладывать спать ребёнка! Ненавижу дневные сны,ночные сны! ВБ,окна в сон и всю эту хероту! Я не сплю нормально уже 4 или 5 месяцев! Я выдохлась и морально и физически! Всё,я сдаюсь! И это не зубы.
Каааак уложить ребёнка спать? Время бодрствования соблюдаю, укладываю по первым признакам усталости. Но он ни в какую, ни на дневной, ни на ночной сон...по два часа маюсь. Балкон не помогает уже. Что делать?!
У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!
Так. Продолжаю писать про наш самостоятельный сон. #СоняЗасоня День 3. Начало. Первые 2 дня и 2 ночи мы отсыпалась по максимуму и входили в правильный режим. Плюс Соня переживала шок от новых воистину спартанских условий засыпания. Сегодня режим днем сработал прямо идеально , а вечером приступили к засыпанию по методу стула. По идее в самых экстренных случаях в первые дни обучения можно брать на руки ребенка чтобы утихомирить истерику. Но в нашем случае нельзя. Так как метод Трейси Хогг, который я до этого практиковала, завел меня в тупик. И выработал у Сони самую страшную ассоциацию на сон - меня. Точнее уверенность, что я возьму на руки почти сразу как она потребует погромче. Как говорит наш консультант по сну - "Дайте ребенку себя удивить". В принципе это и случилось сегодня. По порядку. 3й сон закончился в 16:10, это значит, что в ночь уходим в 18:10. В 17:00 убрали все игрушки, приглушили свет и спокойно обнимались и гладились. 17:10 купание 17:40 еда 17:55 ритуал на сон 18:05 уложила в кроватку не сонную Соню Да, мне как обычно через 5 минут захотелось выйти в окно. Но это не непривычная ситуация. Рядовая. Врубила на полную белый шум, запела колыбельную. 5 минут полет нормальный, потом истерика. То ноги за борт кровати высунет, то головой стукается (причем во время бодрствования это не страшно, даже не замечает, а как спать - веский повод для истерики), потом схватилась за низкий бортик и давай вставать. Не хватило высоты, встать не смогла - финальная истерика. Я сегодня собиралась уложить Соню спать и при этом ни разу не погладить ее в кроватке. Но истерика была уж очень эмоциональной. Поэтому немного погладила попу. Итого. Время засыпания в кроватке 30 минут. На руки не брала, гладила меньше минуты. Количество успокоенных истерик - 3. Две из них дистанционно. Вот честно думала, что Соню успокоить можно только если отвлечь. Или к бабочкам на холодильнике подойти, или к окну. Нифига. 2 способа нашла. Да таких, что даже гладить не надо. 4 раза сегодня и 2 раза вчера проговаривала с Соней, что она уже большая, многое умеет сама, поэтому и спать будем учиться самостоятельно. Привыкла котам внушения делать. Попробовала и на Соне. Важное на заметку. 1. Белый шум это вещь. Спасает даже от соседский дрели и шальной императрицы. 2. Дети истерят не только от того, что им плохо. А пытаются манипулировать мягкосердечными мамами, чтобы их взяли на ручки. 3. Истерика успокаивается в 5 раз быстрее просто голосом, если не брать ребенка на руки. 4. Фразу на успокоение лучше записать на диктофон. А то ревущая мама как то неубедительно успокаивает. 5. Завтра хряпнуть Валерьяночки перед Сониным сном. Желательно не разбавлять. P. S. У Сони обычно 2 подъема. Через 40 минут после засыпания и в 4 утра. Первый подъем пережили за 10 минут. Панацея - успокоительная фраза, белый шум и НЕ ТРОГАТЬ! Всем сладких снов, пошла красить волосы наконец-то и спать) Жду что будет в 4 утра)))
Анна·
Мама сына (1 год)
Подскажите пожалуйста сколько бодрствует Ваш сын с утреннего сна и до дневного?
И какие у вас ритуалы на дневной сон?
Светлана··
Мама сына (2 года)
5,5часов
Ритуал у нас простой и быстрый. Мы одеваем подгузник, закрываем шторы, расправляем постель и берём игрушки спать