Как возобновить режим ?Может есть снотворное 😄
Никак не могу приучить себя ложиться раньше 2-3 часов ночи,а утром как овощ,хотя вечером клонит ко сну
Да и если усну пораньше ,обязательно просыпаюсь к 1-2 часам ночи и кукую до 4-5 часов ,ведь это ненормально ☹️
Комментарии
Ромашковый чай на меня тоже не действует
Успокаивает немного,но для сна не помогает 🤨
Такой режим тупой
Я сама так была до беременности и в последние сроки.. вообще спать не могла, лучше бы сейчас эта бессонница была у меня 😅
На её сладкие хвостики 😍 только на ночь не оставляйте их, ей же больно на них спать
Нет конечно
Это только сделала и на обеденный сон и уложила
Убираю от себя подальше телефон ссылка врубаю этот белый шум и не замечаю даже как вырубаюсь,хотя сна ни в одном глазу
Никогда не слышала этот шум белый, щас включила, какой ужасный он, жутко стало😖
Мальчику включала раньше его,он убаюкиваются на самом деле
Но вначале таким мерклом казался звук
9-11 по разному , как дети и муж дадут поспать 🙄и то еле еле
Во сколько лет лишиться девственности: откровения мам
Итак! Время почти 2 часа ночи….пора поговорить о чем то интимном!
Девочки! Во сколько лет вы лишились девственности? И какие ваши взгляды по этому поводу!
Когда дети начинают нормально спать?
Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯
Муж проспал весь выходной: как реагировать?
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал?
С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя.
Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
ИНТЕРЕСНО, МОЙ РЕБЁНОК НАУЧИТСЯ КОГДА-НИБУДЬ
Спать ночью хотя бы 2 часа подряд?
Разве я многого прошу?
А так пила ромашковый чай, мне его советовали пить перед сном (но или чай на травах) , но он не помогал, может на меня не действовал.