Как не бояться родов? Я понимаю, стараюсь не думать, но подсознательно накручиваю и сны снятся не…

Я боялась до недели 35, потом стало тяжело так, что хотелось скорее родить 😂

Можно попросить обезболить

Никак. Боялась до самого начала родов. Первые тоже были болезненные и воспоминания жуткие. Потому что рожала сама полностью. В этот раз кололи пузырь, я ночь не спала всю до этого момента, переживала, боялась. В итоге мне поставили эпидуралку в родах и я вообще! Вообще! Не чувствовала никакой боли. Я была абсолютно адекватна до самого появления дочи. Это настолько разные опыты (1 и 2мои роды). Я надеялась, что все будет быстрее, но даже не могла представить что рожу так легко. У меня диссонанс до сих пор по этому поводу. Все роды разные. У вас все будет иначе, чем в первый раз. Вообще все иначе.

послушайте психологов на эту тему, поговорите уже с родившими мамочками, в любом случае беременной не останетесь, и ни кто вам не скажет как у вас пойдут роды - поэтому настрой это 50% успеха точно, приготовьтесь, что будете делать в схватках, как двигаться, можете музыку релаксирующую скачать, масло с лавандой купить на салфеточку - ваша цель быть максимально расслабленной - психологи это называют «спать в родах», посмотрите как правильно дышать и в какой фазе, прорепетируйте дыхание, посмотрите вебинары и мастерклассы. Как только начнёте себя готовить, точно будет не так страшно, потому что будет осознание «я знаю что делать» и «это скоро пройдёт», «рождается на свет моё дитя», «мы пройдём этот путь вместе, я помогу тебе, скоро увидимся» 🤰🤱✨

Мысли материальны, думайте о хорошем. У меня первые тоже был полный треш

Даже не передам, как боялась последних родов я🤦🏼‍♀️, это что-то было, уже думала как бы уговорить меня прокесарить😆🤷🏼‍♀️. Не переживайте, на самом деле вторые роды пройдут быстрее, когда начнутся схватки, страх сразу уйдет.