Девочки, кто употребляет семена чиа? И если да, куда добавляете? Даёте ли детям семена. Чиа?

Question

Девочки, кто употребляет семена чиа? И если да, куда добавляете? Даёте ли детям  семена. Чиа?

anna_eve · Answer

В любые смузи и просто в овощные салаты

Кристина · Answer

с йогуртом их пила

Луиза · Answer

В кашу добавляю , или в творог .

👱🏼‍♂️👱🏼‍♀️👧🏼 · Answer

Мну вилкой банан, бухаю туда натур йогурт, сверху сыплю семена чиа на глаз (примерно столовая ложка), слегка мешаю йогурт и чиа. Убираю на ночь в холодильник, достаю всё перемешиваю) 🔥🔥🔥

Татьяна · Answer

Чиа пудинг делаю: кокосовое молоко+чиа, сверху можно фрукты и тд. Или просто в кефир добавляла. Ребенку не давала

Комментарии