Девочки пересдала ещё раз анализы. витамин Д - 23 , ферритин -31, вопрос кто сколько чего пил при таких показателях ?
Комментарии
@alinka2903, допьёте берете 50 или в целях экономии можете взять 100 и делить пополам
@alinka2903, согласна, хотя бы за жизненно важные цены поднять наши аптеки не могут )
Витамин Д пила 5 ед два месяца и каждый месяц перестдавала его, как поднялся до 60, стала пить 3 тыщ, как до 70, 1000ед. Но это смотря какая лаборатория, там свои грани🤗
Вит Д с примерно тем же показателем пью 10000
Ферритин у меня конечно ещё ниже,но должен быть равен весу,поэтому все равно низкий
Пила с iherb,потом бросила,не люблю капсулы глотать)) пью мальтофер сейчас
Ферритин в хорошем случае должен быть равен вашему весу
10000 пропивают месяц с таким показателем, потом делают контроль и дальше подбирают дозу. Если пить в дозировке 10000, то желательно с К2 и Мg
Спасибо большое , куплю завтра буду пить , потому , что устаю последнее время просто ужасно
@marina39 такую дозировку у нас Вы вряд ли найдете, айхерб в помощь 😉
Ферритин нормальный, витамин Д наверно понижен, референсные значения посмотрите. Пить его) но его всем в проф дозе надо
Ферритин не нормальный! Референсные значения смотреть не стоит в большинстве своём. Например, у ферритина референсные значения в лабораториях вообще не верны. Зачем отвечать, если сами не разбираетесь? Только людей вводить в заблуждения.
Норма ферритина - вес человека.
Норма витамина Д это 70-100
@www.uliya, спасибо , мне ещё говорили , что у людей с АИТ и гипотиреозом ферритин должен быть не меньше 80
@www.uliya а ничего что анализаторы разные в лабораториях? И всегда надо на значения смотреть. Ферритин от 30 считается нормой
У меня Витамин д -37,56
Ферритин- 16.6
Пью 10000 витамин д до весны
С завтрашнего дня буду ставить капельницы с железом и колоть внутримышечно витамин б
5 капельниц , по 5мл