Девочки , какие комплексные витамины посоветуете , разрешённые при гв?
Комментарии
Ну их же не нужно пить все одновременно и разом. Я стараюсь чередовать курсы. И хотя бы раз в год сдать анализы на кальций, белок, ферритин, витамин Д, ТТГ, Т3, Т4. И уже налсновании этого корректирую. Нехватку магния хорошо врачи видят по ЭКГ, например. Поэтому сильно бездумно и все подряд и не понадобится пить. И выходит не дороже комплексных, но более эффективно
Вы их пили? Хорошие ?
Пила компливит мама, но они настолько дешевые , что как то не верится в их действенность 😁
@loveintheheart мне понравились. Я и во время беременности Элевит пила, и на ГВ его же. После уже перешла на моно витамины. Мне нравится больше, чём комплексы в целом.
@regi-44 ноцена там на упаковку на 1 мес 60 таблеток около 1500+-
Конечно лучше каждый витамин пить отдельно, так эффективнее , но где бы столько денег найти , поэтому приходится комплексами обходиться)