Доброе утро. У меня четвертая беременность. Безумно устаю ничего не делая. Силы есть только на работу. Домой прихожу выжатая и не могу вообще заставить себя заниматься домом. Принимаю уже и спатон (жидкое железо) и пренатал. Стало чуть лучше (перестала спать целый день). Но сил все еще мало. Может есть какие-то идеи , как можно добавить энергии???
Разделять полномочия со второй взрослой половиной семьи.
Не стремиться сделать все сразу.
Идти спать со всеми детьми.