БЕЗОПАСНОСТЬ

Одна из базовых потребностей человека - потребность в безопасности! В любом возрасте, в любых обстоятельствах мы хотим быть в безопасности.

Быть в безопасности - это основное условие для выживания беспомощного новорождённого человека.

⭕Чувство безопасности - база развития психики ребёнка в первый год жизни. Если мир по каким-то причинам небезопасен, то вся жизненная энергия, которая могла уйти в развитие, вынужденна быть потраченной на преодоление постоянного стресса.

❓Где себя комфортнее и защищённее всего чувствует младенец?

В красивой дорогой кроватке рядом с игрушкой, пропитанной маминым запахом, или у мамы на руках? Может и там, и там, но у мамы безопаснее.

Процесс засыпания - ежедневно повторяющийся, но очень уязвимый момент.

В современном мире есть иллюзия того, что засыпая, ты останешься защищённым от всяких бед. Хотя на самом деле переход ко сну - это настоящая потеря контроля за ситуацией, уход в небытие, обездвиженность, беззащитность, потеря связи с миром. Взрослые это не осознают, но очень им помогает знание, что новый день в 99,99% случаев настанет. И такое знание появляется с возрастом - после многочисленных засыпаний и пробуждений в безопасности.

❌ У детей этого знания ещё нет.

Зато есть вложенная генетическая программа, предполагающая, что ты в безопасности тогда, когда ты рядом со взрослым. Тогда ты не замерзнешь, не останешься голодным, тебя не забудут под кустом или в шаткой хижине, ты не сгоришь на солнце, на тебя не нападут животные.

⭕Потребность в безопасности особенно остро ощущается нами во время засыпания.

Согласитесь, как приятно засыпать в надёжном тёплом месте в объятиях любимого человека. Мы не перестаём получать от этого удовольствие даже в старости, а многие пары мечтают умереть в один день в одной постели, крепко обнявшись.

Будучи в зрелом возрасте мы не против, чтобы на ночь нас приобняли, покачали, сказали нежные слова - и никуда не исчезали, а дышали в спину. Это даёт нам потрясающее чувство безопасности, ведь рядом любимый человек, которому мы доверяем. Это расслабляет, успокаивает, дарит чувство уверенности.

Идея улучшения сна как перехода к самостоятельному засыпанию заставляет родителей переживать физиологичное и человечное как что-то вредное, ошибочное - то, что портит ребёнка. Я даже такую фразу встречала "если вы к этому моменту ребёнка уже испортили и он засыпает только с грудью...".

Такой контакт с родителем как сосание груди при засыпании предлагается заменить похлопываниями, поглаживаниями, мантрами, игрушкой-сплюшкой. Даёт ли это чувство безопасности?

Думаю, да, если ребёнку достаточно такого контакта и родитель не уходит, пока малыш не заснёт.

Но чем меньше человечек, тем больше он нуждается в полноценном телесном контакте при засыпании. И если его нет - чувство безопасности не появляется, даже если все схемы приучения к самостоятельному засыпанию применены и успешно освоены.

Нам всегда небезопасно, если наши главные потребности не удовлетворены.