Итак, история нашего запора 🚫

Два месяца мучений, что я только не перепробовала, всё тщетно.

Ребенок не хотел содиться на горшок, как только припирало, она сжималась и терпела, лишь бы не это страшное чувство выхода 💩

От глицериновой свечки (было 2 попытки за 2 месяца) были адские крики, мокрый холодный пот и озноб. Прибегать к ним я не хотела.

Взяв себя в руки, я собралась с мыслями и решила действовать комплексно.

Итого, список того что нам помогло размягчить процесс 💩:

🌿Питьевой режим

🌿Малоежка дополнение к завтраку и перед сном

🌿Дюфалак (сироп лактулозы) действует на 5й день. Накопительный эффект

🌿 убрала каши из хлопьев (гречневые хлопья, пшенные и овсяные), заменила их на полноценные "взрослые" Каши.

🌿 убрала цельное молоко

🌿 ввела свежие фрукты и овощи, в свободной форме или в виде салатов, с кожурой! Раньше я её убирала 🤯

🌿 меньше соли

🌿чернослив и курага в каши, компоты, в свободной форме

И процесс пошёл! Ураааа👏👏👏

#запор