Кто очень боится стоматологов как вы в итоге настраиваете себя ? Я запись переношу уже 5 раз 😭

А телевизор не отвлекает?в некоторых клиниках в кабинетах есть телевизор.Лежишь и смотришь кино

В детстве боялась , не давала лечить в итоге к 30 годам побежала лечить хотя бы то что осталось 😆 плюнув на страх , и вот полгода назад 180 тыщ обошелся мой рот 🥴

У меня все 28 зубов и 4 мудростных не вылезло итого 32 как положено. Не одного дырявого , ни одного с пломбой и ни разу не леченые. Поэтому , я даже не знаю эту боль))) всегда следила за ними , чтобы потом не бояться))

Удачи вам желаю , в предь берегите зубки , чем чаще посещаете стоматолога, тем вы не доводите то той услуги которую нужно бояться)))

С детства безумно боялась стоматологов, а сейчас как самый любимый врач, т.к понимаю. Что к нему прийдешь и ничего страшного не услышишь один два приема и ты здорова и счастлива) а вот когда что-то другое болит это ужас, ещё понять нужно к какому врачу идти, попробуй объяснить что болит, так потом ещё куча анализов сдавай вообщем стресс на месяц растягивается

А чего бояться. Укол и красота, лежишь, узоры рассматриваешь. Мне кажется вот раньше ужас был. Сейчас совсем другое дело. Недавно зуб удаляла мудрости, тоже страшно не знай как было, сказали сейчас операция будет серьезная, готовься морально, в итоге, за минуту удалили. Главное деньги иметь при походе в стоматологию))

Мне некогда об этом думать сейчас, если надо то бегом собираюсь и уже там

Я когда уже в кресле нахожу на потолке какую-нибудь точку или что-нибудь и абстрагируюсь. Всегда помогает.

Я не думаю о том , что иду к стоматологу, представляю , что еду на какие - то уходовые процедуры , массаж и тд😂 прям вот представляю , что мне массаж лица будут делать , например. И настрой огонь) мне помогает 😁

Настраиваюсь так - зубная боль ещё больнее. А если боли нет, но есть проблема, то затягивание ухудшает ситуацию.