Девочки, всем привет!
Акушерский срок у меня 5 недель.
Физнагрузок у меня никаких, кроме трехминутной безобидной легкой растяжки с утра.
Вопрос - можно ли на таком сроке заниматься на велотренажере (минут до 30 в день, например)?
Гинеколог мне ничего четкого не сказал, вроде и можно, а вроде и пока не надо.
А у меня с началом беременности тело как-то поплыло немного, при том, что вредной еды не ем, сладкого/мучного тоже. Боюсь, что быстро вес лишний наберется, потому хоть как-то калории убирать и мышцы в порядке держать 🤔
Лучший комментарий
До 12 недель , лучше бы воздержаться )
Комментарии
Не надо , эти кг все равно набируться) но только ребёночек будет этому способствовать, так как вы правильно питаетесь
Я бы лучше на вашем месте пока спорт поставила на паузу. 1й триместр самый опасный. А то, что вам кажется что тело плывет, то это гормоны. Прогестерон. Сейчас все силы идут на то, что бы расслабить мышцы, и не только внутри, но и снаружи. Плюс водичку накапливает в организме
А я думаю что это не такая уж и большая нагрузка) спорт помогает справиться с эмоциональной нагрузкой) если вам этого хочется и нравится то почему бы и нет?) Если вы действительно искренне хотите этого малыша он от вас никуда не денется)))
@eva_od тогда выбор очевиден 😁 при желании и мотивации можно после родов все очень быстро сбросить)))
Для себя решите, чего боитесь больше... потерять ребенка или набрать лишний вес.....
@eva_od тогда вы сами ответили на свой вопрос))) и это касается не только такого срока как у вас)))
До 12 недель , лучше бы воздержаться )
Нет, на вашем сроке, достаточно зарядке или йога для беременных. Тонус до 12 недель очень легко получить по себе знаю.
Если вы раньше всем этим занимались и чувствовали себя ок,продолжайте
Да в том-то и дело, неделя как начала плотно крутить велотренажер и оказалось, что беременна )))
я бы на вашем месте занималась бы просто зарядкой ежедневной и гимнастикой, а недель после 12 начала б заниматься на тренажёре, но с минимальной нагрузкой. Просто до 12 недель вроде бы есть риск потерять плод, и нафиг вам эти риски
Да, про риск до 12 недели знаю, у меня первая беременность замершей оказалась (((
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!
Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Нет, на вашем сроке, достаточно зарядке или йога для беременных. Тонус до 12 недель очень легко получить по себе знаю.