Попробуйте утром вставать и сразу кушать, мне очень помогало, рвало только на голодный желудок, слюной и желчью, а поем и отпускает
Почти сразу чай пила крепкий, можно подслащеный. Если больше позывов не было через часик, например, могла так же чай с сушками/крекерами. Если и это заходило- то гречка например, банан.Ну и восстанавливать водный баланс потихоньку 👌🏻
@irinatren по самочувствию, но часто из-за голода тошнит, поэтому я старалась минут через 15 что-то перекусить
Чай с сахаром. Большего ничего и не шло