Я до ЭКО больше 6 месяцев пила витамин д3 с айхерб ноу. Потом еще пила месяц комплекс витаминов можете купить любой в аптеке. За пол года до эко ходила на пиавки и массаж. Самое главное это не сильно переживать, нужно чувствовать внутри что у вас все получится и доверится своему репродуктологу и слушаться его. Удачи вам. Желаю вам увидеть заветные // 🙏
Сдайте анализ на D3. У меня только 4ый перенос удачный, хотя все впорядке. Оказывается этот витамин не даёт прижится эмбриончику если он в дефиците.
И фолиева кислота необходима женщине пропивать 2 раза в год для функционала яичников. Даже если не планируется беременность
Я почти год до ЭКО пила фолиевую кислоту, аквадетрим, аскорбинки, а мне еще сестренка уговорила пить витамины от Велнес орифлейм незнаб помогло или нет.
Где то за 10 дней до переноса ноги вставила на теплую воду, не парить а просто на тазике сесть минут 10-15.
В день переноса ходила пешком, прогулялась на свежем воздухе.
С первого раза тфу тфу, две полоски. Удачи!