🤷‍♀️Что проситься на массаж?🤷‍♀️

🤰Пузики ростут быстро и нагрузка на спину и ноги увеличивается.

🤰Многим не составляет дискомфорта.

🤰Многие ощущают боль в тазу, пояснице, ребрах, суставах, стопах, шейноворотниковой зоне и даже в пальчиках на руках.

Важно понимать как работает массаж при беременности.

🎀✍️Интересно и факт✍️🎀

🌊Прикосновения массажиста снижают частоту сердечных сокращений и нормализируют кровяное давление.

🌊Массаж стимулирует выработку эндорфинов (естественных болеутоляющих средств организма).

🌊Материнское объятие может помочь уменьшить боли у ребенка. ☝️

🌊Кожа - самый большой орган в теле человека. На нашей коже около 5 миллионов сенсорных рецепторов, 3000 из которых находятся на кончике пальца. Каждый раз, когда мы делаем массаж, наш мозг получает сигналы, потому что клетки кожи посылают их по нервным волокнам от кожи к мозгу. Сигнал передается со скоростью 120 метров в секунду, что позволяет нам чувствовать все в одно мгновение.

🌊Часовой массаж благотворно влияет на организм, также как 7-8 часовой сон.

🌊С помощью массажа для беременных многие женщины избавляются от сильных отеков.

🌊Массаж во время беременности, особенно на последних ее сроках, необходим для разгрузки и укрепления позвоночника.

🌊🌊🌊

Вывод:

🎀Массаж для беременных:🎀

✍️Избавляет от головных болей, болей в шее и спине;

✍️Снижает нагрузку на суставы;

✍️Снимает мышечные судороги, спазмы, боли, отеки;

✍️Снижает стресс, тревогу, депрессию, усталость;

✍️Улучшает кровообращение, циркуляцию лимфы;

✍️Укрепляет иммунную систему;

✍️Улучшает сон;

✍️Повышает мышечный тонус;

✍️Стабилизирует уровень гормонов;

✍️Обеспечивает общее ощущение благополучия.

🤰😉☝️А вам нужен (нужен был) массаж во время беременности?

🤰☝️😉Вы просите (просили) мужа или мастера вам помочь?