Мне очень нужна помощь 🆘
От мам, у которых режим был не с рождения и давался нелегко.

Нам 3 м и 10 дней.

Режима как такового у нас не было. Мы не бодорствали дольше 2-х часов и на этом все. Спать ложились в 20-21-22.
Полторы недели назад несколько ночей подряд не могли уложить ребёнка до 2-х ночи.

На прошлой неделе подруга поделилась информацией (она покупала лекцию о режиме), что лучше Часы для сна с 19:00 до 20:30. Девочки, голова кипит, я не помню почему. Ну что-то с циркадными ритмами и мелатонином.

Мы начали укладываться с 19-19:30 и действительно начали легче уходить на ночь. А если и не легче, то хотя бы спали всю ночь. (Ели сквозь сон)

И я не знаю связно это или нет... днём начался полный ад. На каждый сон мы уходим с визгом и Криком. Я ещё работаю и я уже просто не могу. Так вот позже я добралась до лекции по режиму.

Чтобы его установить начать надо с подъема в 7 утра и через 50 минут смотреть устал ребёнок или нет. Если да - укладывать. Нет - смотреть через 5 минут.

Сегодня был первый день. А до этого почти неделя ежедневного визга весь день. Думаете помогло? Я понимаю, что это только первый день, но может я что-то не то делаю...

Я больше не могу смотреть как мучается мой ребёнок. О том, кем я себя чувствую после стольких дней не криков говорить, наверно, не надо.

Так вот, сегодня Ева подала признаки усталости после первого пробуждения уже через 30 минут. Но согласно таблице в нашем возрасте надо бодрствовать мин. 1:20. А доктор, что читал лекцию прописал начинать с 50.

Дотянула. Ор. Почти час укладывались. И весь день я меняла это время. Укладывала через 20/40/80 по разномк... минут. Исход один - визги, крик, больше 40 минут на укладывание, сон не дольше 40 минут. (Это нормально, но не было ни одного длинного) на все сны естественно только с грудью и после длительных укачиваний/ хождений.

Скажите, что у кого-то было что-то похожее... я уже не знаю, что делать. Как ей помочь😢