Девочки подскажите что кушаете на перекусы именно перекусы!? Весь день то булочку, то конфетку, то…
Девочки подскажите что кушаете на перекусы именно перекусы!? Весь день то булочку, то конфетку, то сухарики, естественно живот не уходит, но жрать хочется дико 😑 яблоко если съем то от него ещё больше хочется есть
Пс безумно люблю мучное
Полина·
Мама сына (1 год)
Выкинуть все конфеты, булочки, сухарики))
Пейте больше воды.
Кефирчик выпейте, йогурт.
Энже·
Мама двоих (младенец)
Сухофрукты , например )) Урюк разный, орешки . Попробуйте чередовать каждый перекус)))
Хлебцы
Энже··
Мама двоих (младенец)
@toshka093, фруктовые ещё чипсы в йоле продают))
Issa··
Мама дочки (1 год)
о спасибо не знала что там есть)
Энже··
Мама двоих (младенец)
@toshka093, а корнерсы в Фасоль продают , 40-50р пачка
Анна Александрова·
Мама дочки (1 год)
Яйца, творог, овощи, сладкое тоже могу себе позволить
Анна Александрова·
Мама дочки (1 год)
Чаще хлебцы с творожным сыром
Наталья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Конфетки, печенье, йогурт, фрукты
Альбина·
Мама дочки (1 год)
Мучное-мое зло! Мне очень тяжело даётся отказаться от него, особенно в первый день😒 могу отварное яичко съесть, бутер какой нибудь с хлебцами и фрукт какой нибудь)
Issa··
Мама дочки (1 год)
Вот у меня пятерочка под домом в которой свежее всё пекут - это для меня дорога в ад😂 попробую купить хлебцы тоже, но сомневаюсь что мне зайдёт🥲🥲🥲
Альбина··
Мама дочки (1 год)
@toshka093, если я захожу в пятерку, то без всяких слоек с вишней, с сыром и прочее я не ухожу😂 если не хочу видеть все это, отправляю мужа, он равнодушен🙈 чисто хлебцы не заходят, а вот с сыром или с рыбкой красной на ура)
Issa··
Мама дочки (1 год)
мне рыбка в последнии разы все очень не очень попадалась и че то всю любовь аж отбила(
Евгения·
Мама дочки (1 год)
фрукты, финики в первой половине дня
вечером яичко/творог
живота нет вообще
теперь)
Issa··
Мама дочки (1 год)
Вот после того как написали что живота теперь нет вообще придётся себя взять в руки точно 😂 а то год уже прошёл а я все ссылаюсь что животик после родов остался, а не от того что я жру как слон 😂😈😈😈
Альбина··
Мама дочки (1 год)
@toshka093, бляя, это моя вечная отмазка))) я родила и живот ещё не ушёл и вместе с ним и лишние кг, а не то, что я жру как слон))))
Евгения·
Мама дочки (1 год)
а если кушать хотите постоянно
то воды пейте больше
до полноценного приема пищи
Issa··
Мама дочки (1 год)
куплю тогда бутылку ещё, а то так забываю ее пить вообще 😔
Liya·
Хлебцы с творогом с бананом или с павидлом . Или протеиновые батончики . И желательно перекусы вообще убрать если стоит цель похудеть
А·
Фрукты ем: банан, хурму, бутик с красной рыбой
Елена·
Мама дочки (2 года)
Отказаться от перекусов не пробовали?