Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОтношения
Эллина Психолог

Бежать или решать? ⠀ Не смотреть в сторону пожара - не значит справиться с огнем 🔥 Так же и с…

Бежать или решать?

⠀

Не смотреть в сторону пожара - не значит справиться с огнем 🔥

Так же и с проблемами 🤷

⠀

Благодарю за ♥️

⠀

Есть два основных способа реагирования:

🔹Уходить от проблемы

🔹Решать ее

⠀

Многие, ударившись в позитивное мышление, исказили его смысл.

Суть не в том, чтобы не обращать внимание на неприятные факты, а в том, чтобы они перестали нести негатив 💫

Если не говорить о смерти, она все же случится, и это нормально.

Также и с болью 💘

⠀

Негатив происходит от страха 😨 Боли, безденежья, перемен.

⠀

Освободись от деструктивных страхов и мышление станет чище ✨

Не будет разницы, обсуждать чей-то концерт или глобальный кризис 🙂 Понятие токсичные люди исчезнет само собой 🙏

⠀

Не общаться с такими людьми, потому что тебе тяжело или потому что просто с ними не интересно - большая разница 👆

⠀

👉 В первом случае ты не желаешь столкнуться со своей реакцией. И тебе приходится держать жёсткие границы. Для тебя окружающие токсичны.

⠀

👉 Во втором же, тебе просто не интересно тратить свою жизнь на пустую болтовню, и ты не вовлекаешься .Ты можешь сменить тему, и собеседник поддержит. Или ему станет скучно и тогда он отдалится сам 👋

⠀

Иногда проще уйти, чем заниматься поиском решения 🕵

Но есть семья, коллектив, другой круг людей, среди которых ты выполняешь свои задачи. Придумывать различные способы защиты от них - очень энергозатратно 🤯

⠀

В то время, как найти решение и проработать свою проблему - шанс избавиться от неё навсегда ♾

⠀

Быть свободным от влияния внешних условий - путь к счастливой жизни 💫

⠀

Избегать или искать решение?

Поделись, какой способ реагирования ты выбираешь чаще всего?

11

Комментарии

amarina100188

Марина

Я обычно ухожу от проблемы...и осознаю,что это далеко не всегда правильный вариант. Но мне сложно начать действовать по второму сценарию. Мне всегда кажется,что это бесполезно...а выяснять так это или нет- опять же лишняя трата времени и сил и нервов. Замкнутый круг получается.

Отметок «Нравится»: 0
ellina_ps

Эллина Психолог

Возможно, уходя каждый раз от одной и той же проблемы Вы тратите меньше сил и нервов, чем если бы пришлось один раз её решить. Сейчас Вам удобнее выбирать такой вариант, почему нет? Главное понимать "Что мне это даёт" 🙌🏼

Отметок «Нравится»: 1
iterignis

Ирина

Я бегу от своих проблем. Страшно

Отметок «Нравится»: 0
iterignis

Ирина

@ellina_ps не даёт. Я как выжатый лимон. Ресурса нет вообще, энергии тоже. Но страх сильнее меня.

Отметок «Нравится»: 0
ellina_ps

Эллина Психолог

Выбор всегда за Вами 🙏

Отметок «Нравится»: 0
iterignis

Ирина

знаю((

Отметок «Нравится»: 0