Эллина Психолог
ellina_ps
Эллина Психолог
post image

Бежать или решать?

Не смотреть в сторону пожара - не значит справиться с огнем 🔥

Так же и с проблемами 🤷

Благодарю за ♥️

Есть два основных способа реагирования:

🔹Уходить от проблемы

🔹Решать ее

Многие, ударившись в позитивное мышление, исказили его смысл.

Суть не в том, чтобы не обращать внимание на неприятные факты, а в том, чтобы они перестали нести негатив 💫

Если не говорить о смерти, она все же случится, и это нормально.

Также и с болью 💘

Негатив происходит от страха 😨 Боли, безденежья, перемен.

Освободись от деструктивных страхов и мышление станет чище ✨

Не будет разницы, обсуждать чей-то концерт или глобальный кризис 🙂 Понятие токсичные люди исчезнет само собой 🙏

Не общаться с такими людьми, потому что тебе тяжело или потому что просто с ними не интересно - большая разница 👆

👉 В первом случае ты не желаешь столкнуться со своей реакцией. И тебе приходится держать жёсткие границы. Для тебя окружающие токсичны.

👉 Во втором же, тебе просто не интересно тратить свою жизнь на пустую болтовню, и ты не вовлекаешься .Ты можешь сменить тему, и собеседник поддержит. Или ему станет скучно и тогда он отдалится сам 👋

Иногда проще уйти, чем заниматься поиском решения 🕵

Но есть семья, коллектив, другой круг людей, среди которых ты выполняешь свои задачи. Придумывать различные способы защиты от них - очень энергозатратно 🤯

В то время, как найти решение и проработать свою проблему - шанс избавиться от неё навсегда ♾

Быть свободным от влияния внешних условий - путь к счастливой жизни 💫

Избегать или искать решение?

Поделись, какой способ реагирования ты выбираешь чаще всего?

14.12.2020
1

Комментарии

iterignis
Ирина ·Мама сына (10 лет)

Я бегу от своих проблем. Страшно

14.12.2020 Нравится Ответить
iterignis
Ирина ·Мама сына (10 лет)

@ellina_ps не даёт. Я как выжатый лимон. Ресурса нет вообще, энергии тоже. Но страх сильнее меня.

14.12.2020 Нравится Ответить
ellina_ps

@iterignis Выбор всегда за Вами 🙏

14.12.2020 Нравится Ответить
iterignis
Ирина ·Мама сына (10 лет)

@ellina_ps знаю((

14.12.2020 Нравится Ответить
amarina100188

Я обычно ухожу от проблемы...и осознаю,что это далеко не всегда правильный вариант. Но мне сложно начать действовать по второму сценарию. Мне всегда кажется,что это бесполезно...а выяснять так это или нет- опять же лишняя трата времени и сил и нервов. Замкнутый круг получается.

14.12.2020 Нравится Ответить
ellina_ps

Возможно, уходя каждый раз от одной и той же проблемы Вы тратите меньше сил и нервов, чем если бы пришлось один раз её решить. Сейчас Вам удобнее выбирать такой вариант, почему нет? Главное понимать "Что мне это даёт" 🙌🏼

14.12.2020 Нравится Ответить