Скажу честно, я не любитель книг на темы воспитания, материства и т. п.
Но сейчас жалею, что не начала читать эту книгу раньше, когда она могла бы помочь мне понять, что материство не для всех сплошное "мимими" и радость через край.
А тогда мне казалось, что со мной что-то не так, раз настолько плохо. И здесь, помню, написала что-то о депрессии и получила "умные" комменты типа "ой, да у меня трое детей и нет времени о всяких депрессиях думать, то у тебя от избытка свободного времени", "это всё выдумки и лень" и т. д., и т. п.
Это я к тому, что если вам тяжело морально, то обязательно попробуйте почитать "Мама на нуле" и знайте, что вы не одна, и с вами всё нормально ❤
Ещё скачала книгу" Выгорание" Эмили Нагоски, там в общем о нём, без акцента на материнстве, но ещё не читала. Потом тоже напишу отзыв, авось кому будет полезно.
П. С: если хотите просто поумничать на тему "депрессии не существует" или ещё что подобное - проходите лучше мимо, просто кину в блок.
Лучший комментарий
Комментарии
Есть, кстати, ещё фильм "мама на нуле"
Я когда-то читала чей-то пост о депрессии и помню коммент одной мадам, как раз такой, как вы написали. Она Мама троих и вся такая лёгкая и воздушная порхает и нет у неё времени на всякие депрессии ибо ТРОЕ это вам не один😂😂😂 многие ей тогда ответили😬
@skarlett.bonn, ну логично же😂😂😂😂какие тут могут быть депрессии
Считаю себя какашкой, когда вижу что мамы на улице стоят сплетничают, а ты мчишься как угорелый борщи варить, думаешь потом, что со мной не так( или соседка с 5 детьми вся такая на позитиве в инсте и потом себя ненавидишь, что не справляешься ни с чем, что дня и ночи мало.... эх..., спасибо за книги)
Ещё биохимик одна говорит,что депрессия послеродовая от слета гормонов часто и анемии.
да, такое тоже слышала. но там вариантов много, в принципе. а состояние в любом случае жуть
Ага и проблем с щитовидной тоже и нехватки вит Д
@gv_inga да, потому что по сути депрессия - это крик организма о том, что ресурсы крайне истощены и требуют восстановления. что морально, что физически..
Фильм Талли ещё советовали при материнском выгорании
Спасибо большое
Переодически хочется почитать не заумную литературу про воспитание, а про жизу.
Сил нам всем, терпения и отличного душевного состояния 🤗
Спасибо, что поделились, нужно тоже почитать😔
❤ Ещё буду искать на эту тему книги /полезные статьи. поделюсь, если что
@_natusya_ вообще в Инста по тегу "мама на нуле" много статей и полезной информации типа какие витамины пропить, чтобы легче стало (и у меня действительно знакомой сказали, что проблема была не только в истощении, но и нехватке витаминов), и к кому обращаться
не за что, вроде) если ещё что полезное найду - поделюсь тут
Фильм Талли ещё советовали при материнском выгорании