Милые всезнающие девочки! Подскажите пожалуйста какую пить омегу -3 моим дочам ? Посоветуйте (бренд, дозировка,…

Милые всезнающие девочки! Подскажите пожалуйста какую пить омегу -3 моим дочам ? Посоветуйте (бренд, дозировка, кратность). Спасибо ☺️