Комментарии
Хорошо кушать, высыпаться и часто прикладывать ребенка) и быть в хорошем настроении
Поюсую за зайченко. Вообще, смысл сводится к тому, что чем больше времени ребенок проводит на груди тем больше ее стимулирует, тем больше молока. К черту режим, соски и докорм смесью. Как-то так.
Лучше не советы спрашивать, а почитать всё о гв) например Нину Зайченко на ютубе смотрите, у неё очень много полезной информации. В т ч что делать, чтоб было больше молока
ссылка Обязательно почитайте, здесь все ответы на вопросы о гв
Хорошо и вкусно кушать, то что вы любите и много пить , спать с ребёнком
@yminkhazova, главное без сильных приправ и без явных аллергенов) остальное кушать в меру, маме наедаться, но не за двоих, а чтобы без сил не падать
@yminkhazova 😁диета не нужна. Давно вроде уже на каждом углу об этом кричат, а кто-то все еще верит, что диета нужна😁))а чтоб молока было больше-чаще прикладывайте ребёнка, и все. Только это стимулирует выработку. А не чаи,или определённые продукты)
Прикладывать как можно чаще. Особенно ночью