Здравствуйте!Меня зовут Айнура.Мне 32 года .Первая, поздняя беременность -9 недель.
Подскажите пожалуйста что можно есть,какие витамины пить? Гинеколог и терапевт сказал ,пока пить только фолиевую.В гугле прочитала,чтобы не было рисков порока у малыша,стоит пить витамины В2,РР .Кому верить?
Поликлинике особо нет доверия,отношение у них халатное.Незнаю что делать.Заранее благодарю за советы
Комментарии
Сдаёте анализы и потом сходите к платному гинекологу.
Я пила фолиевую. магний В6 до 32 недели, кардиомагнил месяца 4 точно пила ( переболела ковидом) , витамин Д по 2000 в сутки ( все зависит от того, как у вас с ним обстоят дела) витамин Д начала пить ещё до беременности за 3 месяца, и пила до 30 недели.
А вообще самый лучший вариант это здоровое питание!
Творог, кефир, мясо ( белок) овощи, фрукта, орехи.
Сами сете не назначайте витамины, только после консультации с врачом
Здравствуйте, обязательно пейте витамин д и фолиевую. Насчёт остальных витаминов нужно сдать анализы и посмотреть чего действительно не хватает в организме .
Я пила до сегодняшнего дня фольку...
Завтра начну пить комплексные витамины эмфетал...
Есть еще витамины элевит тоже хорошие,,,
Пила только фолиевую в первом триместре. А остальные витамины мне сказали лучше восполнять едой, натуральные лучше усваиваются. Потом уже в процессе следили по симптомам чего не хватает и что не восполняется пищей и выписывали пить препараты. Пила кальций и магний