Ольга
olgaganeeva
Ольга·Мама дочки (4 года)

ДД! Кто сидит на правильном питании??? Подскажите рацион, может кто-то составляет рацион?

Комментарии

yuliavig
Юлия·Мама дочки (3 года)

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?

🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?

🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️

🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,

🌺СОВЕТЫ ПП,

🌺РЕЦЕПТЫ,

🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WAPP 📲

✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ

С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯‍♀️💃👗

Нравится Ответить
marusia1303

Оля fatsecret тебе в помощь. Там и кбжу и меню есть готовое. Даже свой чат поддержки

Нравится Ответить
olgaganeeva
Ольга·Мама дочки (4 года)

Спасибо)))

Нравится Ответить
ta_samaya_vita
Vita·Мама дочки (1 год)

А вам с какой целью ?)) похудеть или просто ?)

Нравится Ответить
olgaganeeva
Ольга·Мама дочки (4 года)

@ta_samaya_vita, они есть)))

Нравится Ответить
ta_samaya_vita
Vita·Мама дочки (1 год)

@olgaganeeva, значит только посчитать кбжу ))

Нравится Ответить
ta_samaya_vita
Vita·Мама дочки (1 год)

@olgaganeeva, только не забудьте когда посчитаете кбжу отнять 10-20 процентов от полученной суммы , чтобы создать дефицит калорий ) тогда вы будете худеть 😉

Нравится Ответить
Читайте также
Марина
marina-ps
Марина·Мама сына (1 год)

Зачем столько сахара в детском меню?

post image

Девочки🫣

Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд.

А что, если я не даю такое ребенку🙄

Можно корректировать рацион?

Или забить на этот несовершенный мир?

Зачем столько сахара маленьким людям?

362
anuta_angelochek Нормальное меню. Ладно, когда аллергики, тут не поспоришь. У меня вот дети с 6 месяцев и корочку
julka_434 Мой, я думаю, половину только съест из меню на день, поэтому по сахару нормально будет)
krapiva91 У нас в саду даже селёдку по пятницам дают с картошкой на полдник 😬😳 Я вообще в
Читать все 755 комментариев →
Вика
vik_dubrovskaya
Вика·Мама дочки-младенца

Детское питание: сладости или овощи?

post image

Сейчас в инсте наткнулась на пост знакомой, где она пишет что в 3 года ее ребенку не знакомо ничего сладкого. Ничего вкусного.

С одной стороны это правильно, но посмотрев на фото рациона ребенка, стало так грустно. Я бы ни за что не смогла так есть и я бы не стала своему ребенку отказывать в мороженом.

Я против давать ребенку чипсы, картошку фри, но и я не мать изверг кормить ребенка только кашами и овощами.

А вы что думаете? Даете своему ребенку сок хотя бы попить? Или везде где есть сахар ...

Читать далее →
381
maria_9412 Это кошмар так кормить, бедный ребёнок 😬
tatyanafedorova3004 Ребенку 2 года, сахар табу. Да, у братьев утащит то кусок колбасы, то печеньки. Не отбираем. Но
tatyanafedorova3004 Если по - простому, сахар - самый быстрый дофамин, гормон радости. У детей нет саморегуляции… эм…лет до
Читать все 611 комментариев →
Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Нужно ли заставлять ребенка есть суп? Советы нутрициолога

Вчера на приеме вновь говорила о питании.

Диалог с мамой и девочкой.

Я: Есть ли сложности с питанием? Избирательность и сложности?

Мама: Да (тяжелый вздох). Все с уговорами.

Я: Всегда ли нужно уговаривать?

М: Нет, но вот суп, например, отказывается есть.

Я (к девочке): А почему ты не хочешь суп?

Д: Не знаю.

Я: Подумай, что именно тебе не нравится?

Д: Там плавает зелень (выражение лица с отвращением).

Я (к маме): Можете ли вы попробовать не класть зелень, а поставить её отдельно н...

Читать далее →
12627
k.ponomarenko У старшего тоже проблемы с едой, с самого рождения. И грудь с трудом сначала была. В супе
panna-kota Я обожаю супы именно на обед. Каждый день едим. Очень вкусно и разнообразно!
ezhkinkot У нас супы часто, и такие: куриный суп-лапша, борщ, обычный суп с картофелем/рисом, с киноа, гороховый, финский
Читать все 567 комментариев →
Татьяна
tanushka124
Татьяна·Мама сына-младенца

Можно ли перевести ребенка на коровье молоко и творог со сметаной на ночь? Советы педиатра!

Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.

7
mom_theresa Вы телёнка выкармливаете или ребенка?? До 3 лет не рекомендуется цельное молоко, а домашнее жирное - тем
tanushka124 @fomkina тут люди пишут, что натуральное молоко полезное! Приводят даже довыды! Кто на собственном опыте, кто на
tanushka124 @fomkina оке! Конечно не Ваша! И утверждать, что благодаря современным исследованиям МЫ СПАСЁМ МИР!
Читать все 531 комментарий →