Девчонки, расскажите, пожалуйста, кто нашего возраста, какое у вас приблизительно меню на день. Спасибо❤

Только подымала этот вопрос зайди почитай 🙈 это наверное у всех больная тема

Утро кашка какая то с фруктами+капля масла. Обед овощи с мяском. Вечером или фруктовое пюре или творожок Яготинский ну или любой другой без сахара, на упаковке которого от шести месяцев. На НГ планирую дать в ниблере кусочек мандарина.

Утром каша и если захочет фруктовые пюрешки, обед овощи с мясом, потом яблочко в ниблере, вечером овощной суп и могу гречки добавить ложечку)

Завтрак - молочная каша

Днем смесь перед сном смесь

Вечером овощи с мясом (в идеале) или фрукт пюре чуть с кашей.

На ночь смесь