Девочки, кто делает упреждение кегеля? Помогло, есть результаты?
У меня там как будто все шире и шире становится 😣😄
Комментарии
Я пробовала парк раз в эту б, но были какие-то бежевые выделения. Перестала. На днях пробовала - вроде ничего. Вы лучше у врача узнайте, можно вам или нельзя. Вообще моя сказала, что противопоказаний нет.
До родов сто лет назад делала, прям реально сжималось. Родила , забила. Но сузилось все нормально. Но так сжимать навык потеряла 😄
Сейчас думаю начать потихоньку. Почему говорят после родов это делать?! Надо по хорошему задолго до беременности. Это же профилактика опущения и прочих проблем. Если из-за б случится опущение, кегель уже не поможет.
В беременность почему-то боюсь делать. Боюсь как-бы на тонус не повлияло. А раньше делала
Нет результатов . Хочу на электро чего то там мышц тазового дна .
Читаю и ржу 😂😂😂
Всё хорошо будет у меня после родов было как у не рожавшей.
Со временем всё сузится)
А после родов можно самой делать упражнения , сжимать и разжимать таз, когда сидите когда ходите не важно просто делает от времени это упражнение и тем самым вы будите поддерживать там всё 🤗
@e-katerina2007, извините. А у многодетных там ведро теряется?)))
Все хорошо будет
Все это дело надо делать в комплексе и после родов.. что то вроде курса здоровый таз. Там все это взаимосвязано
Судя по приложению результаты есть) ну и вообще поняла, куда и что сжимать, тоже хорошо
О. Скажите фирму тренажёра. И как он вам? Сейчас как раз думала заказать но боюсь вдруг фигня какая то
@tar.o_online009, у меня тренажёр elvie, синхронизируется с приложением
Вы беременны? Просто при беременности ещё ткани более мягкие становятся
Помогало, потом бросаешь и все возвращается :(
Какие фразы ваших бывших заставляли вас оставаться?
Вспомним отборных мудaков. Напишите фразы ваших бывших, после которых надо было уходить, но вы продолжили встречаться.
Я начну:
🚩 "Мне кажется, твоя пи3да стала шире, меня это огорчает" - после этого встречались ещё год.
🚩 "У тебя очень красивые ноги, не то что как у Наташи и Кати, у них вон кривые и жирные" (Наташа и Катя присутсвовали при этом и неловко переглядывались) - встречались ещё месяца 3 после.
🚩 "Ты конечно не идеальная жена, но тоже сойдёт" - до сих пор в браке😅
*идею увидел...
Девочки , я даже комментарии не буду читать к предыдущему посту , слишком много времени это займёт.
Смотрите шире, пост не про государство только , пост о вас, о вашем отношении к жизни 😉
И при путине , и при жопине - нытики , будут ныть )
Я остаюсь при своём мнении, тексты а ля а вот в Ростове такие палаты , а вот в Саратове бабули - да , это печально, но разве такое только в России?)
Повторяюсь, я не патриот , я просто люблю свою жизнь и понимаю , что живу один раз , и на нытьё и перекладыва...
Как справиться с подростком: реальная история и советы мам
Я пришла ныть, бомбить и возмущаться. Подростки это жесть. Жесть, трэш, кошмар и ужас.
Сейчас у нас гостит дочь мужа. Ей 12, она на пол головы выше меня, на размер шире, да и выглядит малость взрослее.
И вот стоишь ты как Моська и лаешь на слона, потому что слон пожрал, попил и оставил на столе. Налил суп, разлил его по плите и полу и не вытер. Сходил в туалет и не воспользовался ершиком. Шмотки кинул на пол. Жирными грязными руками облапал микроволновку, духовку и холодильник. И так круглыми...
Борьба за здоровье ребёнка
Продолжение про сына.
После того как я заметила, что Миша стал странно дышать, я сначала подумала, что мне показалось, но посмотрев на то как дышит ребенок соседки по палате, я поняла, что мне не показалось.
Иду в детское отделение прошу врача, приходит детская медсестра, спрашивает, что случилось. Объясняю ей свои переживания про дыхание ребенка, она говорит, сейчас заберем посмотрим.
При этом мне сказали, не надо сравнивать своего ребенка с другим, все индивидуальны.
Забирают, я ...
Поздравление с днем рождения дочерей: материнское счастье
С днем рождения, наша самая большая любовь 💞
Наши два сердечка 🩷
Наши самые вредные , самые характерные , но самые мягкие доченьки 🥹
Вы - настоящее счастье , настоящий космос , настоящее чудо ✨
С Вами я узнала , что такое материнство и что любят не за что-то , а просто так❤️
Мое сердце с вашим появлением стало в миллион раз больше и шире ❤️🔥
Будьте просто счастливы наши конфетки, а мама и папа всегда будут рядом и сделают все для этого ❤️
Ну если вы беременны, то их нельзя. А так упражнения очень хорошо помогают укрепить мышцы тазового дна, но их надо делать регулярно в течение жизни. А не так, что месяц поделали, бросили, и решили, что все ок) это как в целом организм в тонусе поддерживать