Лучший комментарий
Комментарии
Японская диета , только которая на 4 недели
Тогда не наберешь после... это лучшее что помогло с 86 до 51 похудеть..
Сидела 2 раза , за 3 года..
@nd6455899 крайний раз на ней именно сидела))) белковая и безсолевая))) но наедаешься достатком)))
@nd6455899 и главное не сорваться, первые 3 дня, самые тяжолые))) но зато результат )) огонь))) так же клёво участвовать в марафоне) цена 1200, но он такой эффективный, прям 💣💣💣 могу ссылкой тренера поделиться, она с двльнего востока, но полностью ведет весь месяц, не только упражнения, плюс ролики , и в конце по итогу розыгрыш призов)
Пп лучше всего. Я помню покупала себе Энерджи диет. Малое гавно простите.
Я на 40 кг похудела 7лет назад, вес почти не вернулся. Считала каллории +психолог, ходила в Биоинтермед, ни разу не пожалела.
Многие знакомые худели на них. Как только перестаёшь пить и сразу ещё Болше становились. А тетку одну в Больницу ложили с жкт
Надо начинать с психолога. Я как будущий психолог говорю. Надо разобраться, откуда приходят лишние калории- например, у меня - от скуки поела, попила кофе (а это 100мл житного молока, плюс конфетка). Наладите комфортное питание, без зажоров, срывов и диет, т.е. интуитивно правильно питаться начнёте плюс спорт и будет вам красивое тело
@lizzys много причин, начиная от мотиваций, заканчивая выгоранием
Девочки, это все фигня!!! Правильное питание + сначала подсчёт калорий и будет вам счастье !
свекровь худеет, как только с ГБ переходит на общий стол набирает обратно, уже 3 года так туда-сюда. толстая-идет в ГБ-офигевает от того, сколько денег там оставляет-бросает-опять жирная и так по кругу
Порошки это все фигня. Худеют не от чудо порошков, а от дефицита калорий. Самое эффективное, это считать калории. Посчитали свою норму, отняли калорий 200, и процесс пойдёт
Ну а если спорт подключить, то вообще огонь
Порошки это все фигня. Худеют не от чудо порошков, а от дефицита калорий. Самое эффективное, это считать калории. Посчитали свою норму, отняли калорий 200, и процесс пойдёт
Ну а если спорт подключить, то вообще огонь