Девочки, сегодня сделала мрт и оно показало, что у меня грыжа в грудном и поясничном отделе🙁 вопрос, это вообще вылечивается? Или теперь постоянно так будет что переодически будут боли в спине ? И каким спортом можно заниматься при грыже? Можно ли заниматься стрэйчингом или йогой?
Комментарии
У мен резко стала болеть поясница, я не могла даже ходить, до этого никаких симптомов не было🤷🏼♀️
@amek, ну может от тяжести зависит , лучше проконсультироваться с врачом заранее
У меня на пояснице грыжа. Сказали не лечится, но можно облегчить. Надо спину укреплять. То есть качать мышцы спины чтобы каркас был. Чтобы нагрузка не только на позвоночник но и на мышцы был. Вообще центр бубновского не плохой кажется, была там 1 раз норм показалось. Сходите к врачу обязательно
@albekai, а рожали вы сами? Вообще с таким диагнозом можно самой рожать?
@amek, сама, ну никто ничего не говорил 🤷♀️ ну наверное можно рас я родила ) вы же лёжа рожаете нагрузки на спину нет.
Ребёнку 2 недели , мне кажется у него грыжа, она ведь может беспокоить ?
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, у кого грыжа поясничного отдела?
Расскажите как лечитесь?
Занимаетесь ли спортом и каким?
Что делают при позвоночной грыже и протрузиях?
У кого грыжа позвоночная и протрузии, что делаете?
Что делать при грыже: фитнес, йога, плавание?
ГРЫЖА.
Всем привет 👋🏻 девочки, миленькие. Подскажите пожалуйста чем вы занимаетесь, что делаете при грыжах? Имею ввиду фитнес/йога,плавание?
Попробуйтн сходить к остеопату. Где то было смещение и возможно при помощи остеопата решится проблема