Как бы потом вернуться в ту форму,в которой была раньше😅
Питание и движение и будет форма какая хотите
хотите - шар, хотите - овал 😂
@gukova_d, надо будет гитара будет вам гитара.
сейчас что с набором веса? Чего вдруг волнуетесь
@metha набрала если честно много. До беременности была 74 кг (рост 178), потом из-за токсикоза скинула до 68,потом набрала и теперь уже 82...
@gukova_d у меня ничего не ушло) но зависит от размера, да и грудь сделать можно,)
Я честно говоря вообще не понимаю как с детками можно быть толстой 🤪😂 первые полгода я каждый день в любую погоду 20км нахаживала с сыном. Всегда движение, активность, мало времени на еду и сон. Я конечно немного набрала, но всё осталось в рд и живот тоже. Да и как можно не быть худой с малышом на руках не знаю 😅 Было бы желание)))) поэтому желаю Вам удачи и всё будет как Вы сами захотите 🤞💫😊