Девочки, нам 5 дней, но сил у меня уже вообще нет.. Начинается какая-то депрессия, малыш почти не спит ночью,…
Девочки, нам 5 дней, но сил у меня уже вообще нет.. Начинается какая-то депрессия, малыш почти не спит ночью, пробуждается каждый час, 5-10 минут пососёт грудь и уходит в дремоту, не в сон.. Я естественно не сплю, а через час снова встаёт кушать.. Может и меньше времени пройти 30-40 минут..
Днём, а именно во второй половине дня может поспать подольше.
И каждый день как день сурка, я как зомби, честно.
Скажите, что я не одна такая 😭
Как вы с этим справлялись? Как не уйти в депрессию?
Persik-ko·
Вы не одна. Первые полгода я спала по 1,5 часа в сутки. Полгода. Никакого наслаждения от материнства и чувства счастья я не испытывала. Я засыпала прямо идя с коляской. Мне было очень тяжело. С 6 месяцев стало легче. С года ещё легче.
Как стала спать хотябы по 4 часа, стало намного легче.
Вот эти вот советы - лежите, отдыхайте, наслаждайтесь. Да хоть облежись. Человек лишен сна, ему физически уже плохо. Как он может отдыхать?