Всем Приятного вечера.
Девочки, кто страдает ПА, что-то действенное есть? Просто все симптомы...абсолютно..
Комментарии
К невролог у за рецептом. ПА были такие что казалось сейчас война землетрясение страх за близких и тд. Похожа была непонятно на кого. Кукушкой можно было поехать.(всё описывать не буду)))
Пошла к невролог назначила препарат пью курсами с накопительным эффектом у меня мир заново открылся.
Ещё помогает массаж хотя бы раз в месяц.
Надо к врачу обратиться, у меня в 12 лет перед первыми месячными были тревожные состояния ночью и вот спустя 1,5 года после родов. Оба раза обращалась к врачам (невролог, психиатр)никаких отклонений не поставили, сказали или стресс или гормоны перестраиваются в стандартный режим и дают такие симптомы. Вот последний раз прошло за пару месяцев: что в 12 лет и что вот недавно я в основном читала книги ночью и все ок, засыпала без проблем. Больше не беспокоит.
Да, ухти
У моей мамы были па были в прошлом году, примерно на протяжении 6ти месяцев. Помог психотерапевт и таблетки которые он выписал. Я конечно могу узнать название таблеток, но их вроде без рецепта не продают
Мне не помогают успокоительные, их надо хоть принимать какое-то время для накопления, мне честно помогает, дыхание, вдох нос-выдох протяжный рот, руку на сердце, чтоб слышать стук, глаза закрыть. Если дома-чай с мятой или мелиссой или медитация, скачала себе, там музыка спокойная и голос приятный, меня отпускает. А так, пипец бывает, муж увидел раз-испугался, думал я сошла с ума, глаза бешеные, громко дышу, говорю воздуха не хватает, вся мокрая.
Вот у меня такая же история..все симптомы и сразу
Простояла на балконе сегодня минут 30, пока не отпустило, в одной футболке, потому что бросает в жар, вся в поту
@maryam_o5, ты поаккуратнее, а то простудишься))) лучше холодной водной либо руки под струю либо лицо умывай и шею
@elena-ched, и как на родах дыхание, ты в какой-то момент погружаешься как будто в себя и тебя по-тихоньку отпускает, а руку на сердце, это чтоб понимать, что ты блин не умираешь и чувствуешь как сердце успокаивается. Ну у меня так
Я не на ГВ
У меня с августа начались, пересмотрела кучу вебинаров по этому поводу, поняла суть и как они протекают. Но пока до конца не проходят. Когда совсем было тяжко, пропила фенибут, три недели. А так, витамин д, и группы в пить на постоянной основе. Ещё хочу к психотерапевту сходить, может он поможет найти истинную причину.
Витамин Д пью, комбилипен Колю сейчас (туда входят только витамины гр В).
Фенибут...без рецепта не продают, нет?!
Я не на ГВ
@maryam_o5, тогда к врачу за назначением, без рецепта не продадут
У меня па начались , точнее возобновились с потерей близкого человека. Пока не могу их побороть. День нормально себя чувствуешь, день плохо. Экстрасистолы у меня ещё. Смотрю на Ютубе видео Красикова, Федоренко. Принимаю валерьянку и глицин. На ГВ более ничего и нельзя.
У меня в день по несколько раз
@maryam_o5 у меня тоже ..если понервничаю накануне, то вообще 🤦
К психиатру попробовать, гипноз может решить проблему без медикаментов