Как вы относитесь к спорту во время беременности?💪

Хочу начать заниматься дома, велосипед,присяд,(конечно же в легкой нагрузке),но переживаю,вдруг как то плохо повлияет на течение беременности.

Или же ограничиться походами в бассейн и прогулками?

Как вы поддерживали себя в форме?🤔