Просто надоело 😭😭😭я уже готова заплатить чтобы мне помогли с режимом сна ,кто поможет?может есть какие то консультанты.Режим сна у обоих 💩мальчик не спит до 3 4 . Девочка спала с пол 11 ночи и проснулась в 12
У моей первые 1.5года отличный режим был в 9 уже спала .Потом забеременела и самой спать хотелось все время и все режим испортился напрочь.Ближе к обеду просыпается ночью не могу усыпить,притворяюсь спящей тогда она засыпает, но иногда это не катит 🤦
Моя сегодня проснулась 8 потом в обед уснула где то к 2 проснулась через пол часа, усыпила с трудом к 11 и проснулась через 20 минут очень вредной орет, дерётся и вот пока я не накричала она не легла уснула ровно 20 минут назад.
Рано вставать, по-другому никак. Просто взять за правило - подъем в одно и то же время, тогда и на сон вовремя уйдут.
У нас тоже сбился режим и если в ставать к обеду, конечно рано не уснешь(