Лактостаз - штука неприятная, а когда она случается часто, ещё интереснее.

Редко кто из мам не знает, что это такое, но не у всех случается часто.

Причин много, но почему он повторяется часто?

1⃣В большинстве случаев причина неправильная организация ГВ.

❗Прежде всего - неправильное прикладывание. Грудь, опорожняется не эффективно, в некоторых участках застаиваться молоко.

❗ Кормление "по часам", отсутствие прикладывания ночью. Особенно если у мамы много молока.

❗ Ношение не удобного бюстгальтер или сон в нём.

2⃣Вторая причина наличие в молочной железе препятствия для оттока молока.

❗ Рубцы после операции (особенно возле ареолы)

❗ Кисты

❗ Новообразований (доброкачественные - фиброаденомы), редко злокачественные.

3⃣ По результатам некоторых исследований, наличие в рационе мамы обилие жирной пищи способствует развитию лактостазов.

❗ Часто мамы слышат советы о том, что нужно кушать больше жирной пиши, чтобы молоко стало жирнее и питательнее. Но жирность молока от этого не изменится, а вот состав жиров станет другим. Молоко станет более вязким и начнёт застаиваться в протоках. Здравствуй, лактостаз!

❗ А ещё постоянный стресс у мамы. Гормоны стресса блокируют окситоцин, соответственно, мешая выходу молока. Грудь при этом твёрдая, молоко выделяется с трудом.

Профилактика

1⃣Исправить прикладывание, если с ним проблемы(ребёнок сосёт только сосок, а не ареолу).

2⃣Прикладывайте малыша как можно чаще.

3⃣Обязательно сделайте УЗИ молочных желез.

4⃣Старайтесь не употреблять много жирной пищи.

5⃣Минимум стресса. Больше отдыхайте. Если не справляетесь, ищите поддержку:близкие, группы поддержки ГВ, перинатальный психолог, консультант по ГВ и др.

Будьте здоровы!!!