aitan__nazarli
Aitan Nazarli·Мама двоих (младенец)
Приветствую всех 🌹
Девочки через сколько после ЕР, вы начали заниматься спортом?)
1
Комментарии
Через 3 месяца где то. Разрывы были 2 степени, просто страшновато было начинать раньше
Нравится Ответить
Самые легкие упражнения - типа разминка , легкая гимнастика я делала уже чуть ли не в роддоме))). Потом через месяца полтора начала заниматься. Как только прекратились кровянистые выделения