irka98
Ирина
Help. Как себе облегчить боли в пояснице/крестце?
При хотьбе как будто все расходится, переворачиваться тоже не комфортно, всегда просыпаюсь. С каждым днём тяжелее. Бандаж ношу, муж вечерами желает массаж, становится легче, но не надолго. Может есть какой секрет? Осталось последние недельки доходить, предновогодняя суета, плюс подготовка комнаты, да и просто домашние дела, но невыносимо😭
При хотьбе как будто все расходится, переворачиваться тоже не комфортно, всегда просыпаюсь. С каждым днём тяжелее. Бандаж ношу, муж вечерами желает массаж, становится легче, но не надолго. Может есть какой секрет? Осталось последние недельки доходить, предновогодняя суета, плюс подготовка комнаты, да и просто домашние дела, но невыносимо😭
3.3 года
Лучший комментарий
Тейпы, найти мастера по кинезиотейпированию.
Комментарии
Тейпы, найти мастера по кинезиотейпированию.
Не буду оригинальной... роды 🤷🏻♀️
Больше отдыхать, меньше бегать... через полгодика точно пройдёт )
Мне кажется в вашем случае только родить... сил и терпения!