Добрый вечер девочки 💜с недавних пор на ГВ и все ломаю голову , что лучше кушать , что готовить ?…

Супчики , бульончики , крупы . Сладкое , цитрусовое , острое , бобовые ограничьте

Потихоньку будете все пробовать и смотреть на реакцию животика у ребёнка

Некоторые вообще не соблюдают диету и все норм . У всех по разному )))

Я все ела и ем, кроме хурмы, майонеза, бобовых и зелёных яблок

До 2месяцев вводила постепенно новые продукты. А потом стала уже всё есть.

Ни в чём себе не отказываю с самого начала ГВ)) тьфу тьфу никак на ребенке не сказывается 🤷🏻‍♀️

Я ем все по чуть чуть но только вот мой желудок стал меня подводить